Tag: simpozioane Nutritie

Îndulcitorii hipocalorici pot face parte dintr-un stil de viaţă echilibrat

Îndulcitorii hipocalorici pot ajuta atât în prevenirea, cât şi în managementul eficient al obezității, susțin specialiștii din cadrul Asociației Internaționale a Îndulcitorilor (International Sweetners Association – ISA). Potrivit acestora, îndulcitorii hipocalorici ajută persoanele supraponderale să reducă aportul de calorii. În opinia reprezentanţilor ISA, includerea băuturilor cu îndulcitori hipocalorici în dietă poate ajuta la menţinerea greutăţii, atunci când se respectă cantitatea de calorii din alimentele solide. … Continue reading Îndulcitorii hipocalorici pot face parte dintr-un stil de viaţă echilibrat

Sanatatea Press GroupLeave a comment

Specialiştii recomandă consumul de lichide constant, nu doar când apare senzaţia de sete

Setea apare în momentul în care organismul resimte un deficit de apă, ceea ce corespunde cu o pierdere în greutatea corporală de 3% sau poate chiar mai mult. Corpul uman este compus în proporţie de peste 60% din lichide. Cantitatea de apă din organism este reglată constant pentru a asigura necesarul de lichide, care poate varia de la o zi la alta, în funcție de … Continue reading Specialiştii recomandă consumul de lichide constant, nu doar când apare senzaţia de sete

Sanatatea Press GroupLeave a comment

Medicii de familie – promotori ai unei alimentații echilibrate

Alimentația echilibrată poate fi considerată o adevărată provocare în zilele noastre, în contextul în care excesele pot influența negativ starea de sănătate a publicului larg, atrag atenția specialiștii. Aici intervin medicii de familie, care au un rol deosebit de important în promovarea stilului de viaţă sănătos, bazat de o alimentaţie echilibrată şi exerciţii fizice regulate, pentru prevenirea şi tratarea numeroaselor probleme de greutate. „Rolul medicilor … Continue reading Medicii de familie – promotori ai unei alimentații echilibrate

Sanatatea Press GroupLeave a comment