Deteriorarea smalțului dentar este cauzată de acizii din salivă care, la rândul lor, sunt provocați de placa bacteriană existentă la suprafața dinților. PH-ul salivei este modificat și astfel smalțul se demineralizează, ducând la subțierea dinților și apariția cariilor.

Cauzele apariției eroziunii dentare 

• Alimente și băuturi acide Sucurile de mere, lămâie și portocale, vinul, berea, băuturile carbogazoase, zahărul - toate acestea amplifică efectul de erodare a smalțului dinților.


• Afecțiunile gastro-intestinale care se manifestă prin regurgitații acide atacă smalțul. La fel se întâmplă și în cazul bulimiei care presupune vomismente intenționate.


• Medicamente precum: vitamina C, aspirina și medicamente antihistaminice administrate pe termen lung.

Simptome

• Accentuarea sensibilității dentare. Se manifestă o sensibilitate la rece, cald sau dulce, afecțiune ce se poate amplifica în cazurile mai grave.


• Subțiere. Erodarea în timp a smalțului va face ca dinții să devină mai fragili și mai transparenți, mai ales pe margini.


• Îngălbenire.


• Deformare. Dinții încep să manifeste șanțuri verticale pe suprafața lor și să prezinte spații între ei care se măresc în timp.


• Pierderea luciului dinților. Odată cu dispariția smalțului, dinții își pierd și strălucirea, căpătând un efect mat, gălbui.

Cum previi eroziunea dentară?

• Diminuează consumul de alimente acide și încearca să le distribui pentru mesele principale.


• Consumă băuturile acide cu ajutorul unui pai, astfel încât lichidul să nu intre prea mult în contact cu suprafața dinților.


• Periază dinții după fiecare masă, dar doar după ce ai așteptat minim 30 de minute de la încheierea mesei.


• Utilizează pasta de dinți cu fluor. Acesta contribuie la remineralizarea și protejarea smalțului. De asemenea, poți opta și pentru apa de gură sau geluri cu același efect, fără a înlocui însă pasta de dinți.


• La finalul fiecărei mese consumă o bucată de brânză sau o cană cu lapte pentru a reduce aciditatea din cavitatea bucală. Și apa are efectul de a neutraliza starea acidă.


• Menține o igienă bucală constantă și fii atent la alimentație.


• Obișnuiește să mergi periodic la medicul stomatolog pentru controlul de rutină.

Alimente care atacă dantura

• Fructele uscate. Majoritatea fructelor uscate din comerț conțin mult zahăr și sunt lipicioase. Acest lucru dăunează enorm smalțului dinților tăi și fără un periaj imediat după consum, produc daune pe termen lung.


• Citricele. Cele precum portocalele și roșiile au un efect dăunator asupra danturii, ducând chiar la căderea dinților.


• Alimentele bogate în amidon. Au un efect lipicios, rămânând astfel prinse de dinți și gingii. Dacă nu sunt îndepărtate la timp, acestea afectează smalţul.


• Cafeaua. Aceasta pătează smalţul dinţilor şi face ca aceştia să devină mai lipicioşi pentru reziduurile alimentare.

Ţine cont de aceste sfaturi şi evită consumul exagerat de alimente care au efect dăunător asupra smalţului dinţilor tăi. Evită eroziunea dentară prin menţinerea unei igiene orale constante şi corecte şi prin gestionarea alimentelor pe care le consumi.

Sursă poză: https://i2.wp.com