Sfaturi pentru o mâncare sănătoasă și gustoasă

Pentru o alimentație sănătoasă, modul de preparare a alimentelor este esențial. Astfel, ar trebui evitate obiceiuri precum prăjirea alimentelor în ulei, preparararea hranei pe grătarul cu cărbuni sau prepararea mâncărurilor cu sos. În schimb, nutriționiștii ne învață o serie de trucuri prin care gustul preparatelor sănătoase poate fi substanțial ameliorat. Marinarea cărnii în amestecuri de condimente și ierburi aromate înainte de a o coace este … Continue reading Sfaturi pentru o mâncare sănătoasă și gustoasă

Specialiştii recomandă consumul de lichide constant, nu doar când apare senzaţia de sete

Setea apare în momentul în care organismul resimte un deficit de apă, ceea ce corespunde cu o pierdere în greutatea corporală de 3% sau poate chiar mai mult. Corpul uman este compus în proporţie de peste 60% din lichide. Cantitatea de apă din organism este reglată constant pentru a asigura necesarul de lichide, care poate varia de la o zi la alta, în funcție de … Continue reading Specialiştii recomandă consumul de lichide constant, nu doar când apare senzaţia de sete

Medicii de familie – promotori ai unei alimentații echilibrate

Alimentația echilibrată poate fi considerată o adevărată provocare în zilele noastre, în contextul în care excesele pot influența negativ starea de sănătate a publicului larg, atrag atenția specialiștii. Aici intervin medicii de familie, care au un rol deosebit de important în promovarea stilului de viaţă sănătos, bazat de o alimentaţie echilibrată şi exerciţii fizice regulate, pentru prevenirea şi tratarea numeroaselor probleme de greutate. „Rolul medicilor … Continue reading Medicii de familie – promotori ai unei alimentații echilibrate

Nutriționiștii ne învață 10 pași pentru o alimentație sănătoasă

Starea noastră de bine este determinată în mare măsură de sănătate, iar de multe ori aceasta depide de modul nostru de nutriție. Tocmai de aceea este extrem de important să cunoaștem cât mai multe informații despre ce înseamnă alimentația sănătoasă, iar specialiștii în nutriție ne atrag atenția că moderația și variația sunt principalele atribute. În mod normal, ne place să mâncăm pentru a ne satisface … Continue reading Nutriționiștii ne învață 10 pași pentru o alimentație sănătoasă

MegaRed – noua generaţie de Omega-3 se lansează în România

RB, compania OTC Nr.1 în Romania, ce detine în portofoliu medicamente ca Nurofen, Strepsils sau Gaviscon, lanseaza MegaRed. Acesta este un supliment alimentar ce contine o noua generatie de Omega-3, pe baza de ulei de Krill, care contribuie la functionarea normala a inimii. MegaRed Omega-3 ulei de Krill se absoarbe mai rapid decat uleiul de peste si are o capsulă moale, de dimensiuni reduse, mai … Continue reading MegaRed – noua generaţie de Omega-3 se lansează în România

Forumul Internaţional pentru Turismul de Sănătate, ediţia a 3-a

Ce-a de-a treia editie a Forumului International pentru Turismul de Sanatate va avea loc la Targu Mures in perioada 08 -10 noiembrie 2013! Fundatia Amfiteatru si Colegiul Medicilor din Romania organizeaza cea de-a treia editie a Forumului International pentru Turismul de Sanatate. Precedentele editii au determinat o ampla dezbatere la nivelul autoritatilor si specialistilor din tara si strainatate influentand demersuri concrete in privinta definirii strategiei si evolutiei turismului de sanatate … Continue reading Forumul Internaţional pentru Turismul de Sănătate, ediţia a 3-a

Ultimele zile de inscriere la Conferinta Management Performant in Institutiile Medicale din Romania 2013

Conferinta Management Performant in Institutiile Medicale din Romania 2013 va avea loc in perioada 30, 31 mai – 1 iunie, la Hotel Intercontinental, Bucuresti. Agenda Conferintei Conferinta Management Performant in Institutiile Medicale din Romania este structurata pe cele 3 zile astfel: – In prima zi, 30 mai, va avea loc un workshop pe tema „KPI Scorecard and Dashboard in spitale si centre medicale”, sustinut de … Continue reading Ultimele zile de inscriere la Conferinta Management Performant in Institutiile Medicale din Romania 2013